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库司库司鲜虾沙拉

材料

Couscous 2杯,250g,鸡高汤 400CC,白酒 100CC,香肠 2根,鲜虾 十几尾,绿花椰菜 一些,滚水烫好,甜椒 1颗,切小块,大蒜 两瓣切碎,红葱头 4~5瓣切碎,番红花 一些,柠檬汁 1大匙,义大利香菜 一些,盐、黑胡椒 适量,柠檬汁 3大匙,橄榄油 2大匙,蜂蜜 1大匙,黑胡椒、盐 适量,大蒜末 2瓣,辣椒粉(或七味粉) 少许

做法

  1. 1: 铁锅热油后,将红葱头炒香。放入切丁的香肠,炒至香肠边缘微焦。再放入大蒜,爆香后,将锅内材料盛出备用。

  2. 2: 将鸡高汤和白酒倒入锅内,煮至滚起。再放入番红花。

  3. 3: 将虾子小卷放入烫熟后捞起备用。烫好后,捞出虾子小卷。虾子小卷以柠檬汁、盐、胡椒调味拌匀备用。

  4. 4: 将Couscous放入煮滚的汤汁内,拌匀后,熄火盖盖,静置5分钟。couscous与汤水的比率大约1:1。

  5. 5: 将酱汁材料混匀备用。

  6. 6: 焖好的Couscous,用筷子将它拨松。

  7. 7: 将Couscous 铺于长盘,摆上香肠、海鲜、蔬菜,洒上香菜。(蔬菜和海鲜的种类可以随性变化。)

  8. 8: 将酱汁均匀淋上,静置10分钟,让Couscous吸收酱汁。

  9. 9: 上桌,装盘分食!虽然是沙拉模样,但是Couscous仍是很有饱足感。Couscous本身没有特别的味道,但却很容易跟其他的食材和佐酱相搭,吃起来也是很有滋味,口感介于米、面之间,是亲和力很好的食材。

( 创建于2019-11-22 )

沙拉的做法

小知识

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