< 心食谱 菜谱大全 >

南瓜苹果瘦肉汤

材料

瘦猪肉 400公克,熟南瓜 500公克,苹果 1个,红萝卜 一根,大枣 4～6颗,腰果 一把,泡发黑木耳 50公克,盐 适量

做法

  1. 1: 准备食材。上图漏拍腰果。

  2. 2: 瘦猪肉滚水去血水，其余食材洗净后切块，苹果去核。锅水滚后全部食材一起放入锅中，大火煲煮10分钟后捞浮沫，转中小火一小时关火后闷一小时。

  3. 3: 趁热喝， 暖心暖胃暖家人～～
（ 创建于2019-11-23 ）

南瓜的做法

瘦肉怎么做好吃

小知识

相关食物