< 心食谱 菜谱大全 >

豆豉苦瓜

材料

苦瓜 1条(小条),豆豉 2茶匙,蒜片 2茶匙,青葱 1只,辣椒 1只,素蚝油 1茶匙,盐巴 少许,糖 少许,开水 60c.

做法

  1. 1: 苦瓜洗净,切开后去籽并刮除白膜,纵向斜刀切成1公分片状、青葱切花、辣椒斜切片备用。

  2. 2: 烧一锅水,水滚后将苦瓜放入汆烫至水再次沸腾后捞起沥干备用。

  3. 3: 起热油锅,先将豆豉放入炒至香味传出后,再放入蒜末、葱白爆香。

  4. 4: 加入苦瓜翻炒,再加入<调味料>翻炒均匀,炒至喜欢的软硬度。

  5. 5: 大火收汁后加入葱绿、辣椒快速拌炒一下即完成。

( 创建于2019-12-05 )

怎样做豆豉

苦瓜的做法

小知识

相关食物