酪梨 1颗(中型),大番茄 2颗,罗美生菜或其它生菜 1颗,洋葱 0.5颗,蔓越莓干或葡萄干 适量,橄榄油 少许,沙拉酱 少许,坚果(可不加) 适量
1: 罗美生菜洗净滤掉水分,大番茄切一切,拌一拌这道懒人料理就可上桌囉