鸡胸肉丝炒彩椒
材料
做法
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1: 鸡胸肉薄切成肉丝后,加入一点点盐(不用多)、白胡椒粉适量、香蒜粒适量(或用拍碎蒜头)用手抓匀。
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2: 接着取少许(约0.5小匙)木薯粉,用少许水调开后,加入鸡肉中,用手抓匀。然后冷藏醃1小时。
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3: 等待鸡胸肉时间,将蒜瓣2瓣拍裂,葱段备妥,红、黄椒各取约3分之1个,洗净并切成细条状。
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4: 炒锅放适量油稍微热锅后,先下蒜头煸出香气,接着加入红黄椒拌炒约1分钟,再加入醃好的鸡胸肉丝,以中至中小火拌炒一下后,加入少许热水,加盖稍微闷煮约半分钟后开盖,炒至全变色时,加入适量盐调味拌炒均匀。
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5: 起锅前下葱段拌炒一下即可上桌!美味出炉。
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创建于2019-12-06
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