番茄蔬菜鸡汤
材料
做法
1、蘑菇及红萝卜切丁、洋葱切丝、高丽菜切片洗净备用
2、鸡腿去皮、切块备用
3、牛番茄底部画十字刀后,丢入滚水川烫2分钟,取出泡冷水1分钟即可去皮,并切丁备用
4、干煎鸡皮至出油,取出鸡皮后加入鸡腿块,干煎至表皮呈现金黄色,捞起备用
5、加入洋葱拌炒至透明
6、加入蘑菇拌炒至些微出水
7、加入蕃茄丁、红萝卜丁、鸡肉块、高丽菜、2碗水大火煮滚,约15分钟
8、水滚后转小火,盖上锅盖闷煮约10分钟
9、视个人喜好加入盐巴
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创建于2019-12-06
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