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猪肉鲜菇味噌汤

材料

五花肉片 150g,红萝卜 60g,白萝卜 200g,洋葱 100g,鸿喜菇 1包,青葱 1根,水 适量,味噌 3大匙,味淋 1大

做法

  1. 1: 将红白萝卜洗净削皮切成薄片状;五花肉片切小片状;洋葱去膜切小片;青葱切葱花;鸿喜菇拨开备用。

  2. 2: 锅内倒入少许油,放入洋葱炒香后,加入红萝卜(油脂可增加茄红素易于人体吸收)拌炒。

  3. 3: 放入五花肉片及白萝卜略拌炒。

  4. 4: 将鸿喜菇放入,加入淹过食材高度再多一些的水量。

  5. 5: 煮沸后,转中小火煮约10分钟,将味噌用滤网过滤,慢慢融入锅内(此方式味噌较易均匀融解于水内),并加入味醂提味,再续以小火煮5分钟,使食材入味。

  6. 6: 起锅前撒上葱花提味即可。

( 创建于2019-12-07 )

猪肉的做法

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