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韩式酱煮牛蒡

材料

牛蒡1 条,红萝卜1/2 根,磨碎白芝麻 少许,低盐酱油 4大匙,糖 1小匙,米酒 1大匙,韩式香油 1大匙,开水100 ml,白芝麻 少许

做法

  1. 1: 以汤匙刮取洗净的牛蒡去皮,切勿使用削皮刀削去牛蒡皮,牛蒡最营养的部位就是皮与肉的交接处。

  2. 2: 将牛蒡与红萝卜切成约5cm长度的丝备用;取少许白芝麻磨碎备用。

  3. 3: 将牛蒡与红萝卜丝入锅与调味料煸炒,炒至水份收干。

  4. 4: 起锅后撒上些许韩式香油、白芝麻,放凉即可。

( 创建于2019-12-09 )

牛蒡的吃法

小知识

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