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猪梅花养生麻辣火锅

材料

川味麻锅汤底 1包,健康菇菌锅 1份,火锅肉片 1盒,霜降猪颈肉切片 1盒,水血 1盒,板豆腐 1盒,大陆A菜 1包,黄豆芽 1包,综合火锅饺 1包,贡丸 6颗,蒜苗 1株,水 800ml

做法

  1. 1: 不管火锅汤包、各种部位的肉类、麻辣火锅不可缺的水血及豆腐、健康菌菇、生鲜蔬菜,各种火锅饺子丸子。

  2. 2: 「健康菇菌锅」材料丰富,一盒便能吃到1.鲜香菇 2.杏饱菇 3.雪白菇4.鸿喜菇 5.胡萝卜 6.高丽菜 及7.黑木耳,不用再有贪吃多样又怕吃不完的矛盾。菇菌高纤、低热量,不会吸取过多的麻辣汤汁,吃起来清爽有脆感。一口肉,一口菇菌,让麻辣锅变得健康又养生。

  3. 3: 精选台湾国产上等猪肉的肩胛梅花肉火锅肉片,油花分布均匀,色泽粉嫩。肉质特别软嫩,鲜甜而不腻,麻辣锅最适合。

  4. 4: 川味麻辣锅汤包里含三小包,分别为浓缩大骨汤、呛川味麻辣锅及辣油包。

  5. 5: 依包装说明,锅中注入800ml的水,将三包汤包一一倒入拌匀煮开,成麻辣高汤。可加上蒜苗添加风味。汤包辣度大概是平常火锅店的"小辣",如想要更高的辣度,可加适量红辣椒于高汤里煮至辣味释放。

  6. 6: 先将耐煮的豆腐及水血煮至半入味,然后加入火锅饺及贡丸煮熟。建议先吃些菇菌及青菜,然后再涮肉片,这样就能节制吃进过多肉类。小蒙牛火锅汤底味道浓郁,食用起来无需再沾酱料,避免吃进高热量的沾酱,今年吃家里围炉,到全联买火锅汤包真是方便、好吃又健康。

( 创建于2019-12-15 )

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