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麻香菜丝

材料

圆白菜卷心菜)1棵(约400g),大蒜(切片)2瓣,花椒10粒,白砂糖2茶匙(10g),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)

做法

圆白菜(卷心菜)剥去外侧叶片,冲洗干净后,先对半切成2个半球,再分别以平面朝下切成菜丝。

大火加热炒锅,至炒锅极热放入油,迅速转动炒锅使油流淌均匀,先放入花椒,出香味浮起(但是注意不能炸糊),即放入蒜片。

蒜片炒出香味后,将花椒和蒜片用锅铲拨在炒锅的一侧,放入菜丝,并不停的翻炒。

保持大火,翻炒大概2-3分钟后,菜丝会出一些水,继而又收汁。

当看到菜色变熟,调入白砂糖和盐炒匀,立即离火。

小诀窍

这道的做法看上去简单,但是把握住火候却不容易。重点建议:热锅凉油,持续大火爆炒,以保证口感清脆。

如果能吃辣,还可以爆香花椒后,在油中丢入2只干辣椒。

( 创建于2013-03-08 )

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