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蜂蜜柠檬烤紫地瓜球

材料

球芽甘蓝 一份,洋葱 半颗,紫地瓜 半条,柠檬综合香料 一大匙,橄榄油 三大匙,蜂蜜 一大

做法

1、我买的柠檬香料是McCormick的Lemon Herb主要是柠檬, 巴西利, 奥勒冈, 红椒里面已经添加了海盐和糖吃起来柠檬柑橘味道蛮重的我觉得很方便,不用为了一道料理再去买颗柠檬XD

2、将所有蔬菜切成喜欢的大小 (刚好有一些南瓜丁就顺便加进去了)

3、紫地瓜(和南瓜丁) 先以水煮5分钟捞起

4、橄榄油三大匙+柠檬香料一大匙+蜂蜜一大匙 搅拌均匀

5、把调好的酱汁与所有蔬菜混合均匀后 送入烤箱 以180度C烤15-20分钟即可

( 创建于2019-12-18 )

地瓜的做法

小知识

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