冷冻醃蜂蜜芥末鸡腿

1: 蜂蜜跟芥末调在一起

2: 把鸡腿洗过，可以用纸巾擦过，不要太湿，放进夹链袋

3: 把蜂蜜芥末酱倒进去袋中

4: 用手揉一揉按摩一下，确保酱有均匀抹上鸡腿

5: 放冰箱冷冻如果一次没吃这么多只，可以稍微用袋子隔开，这样要吃的时候一次拿一只出来退冰即可

6: 要吃的时候，稍微退冰半小时，就可以进烤箱，200度烤20-30分钟鸡腿下面铺上马铃薯，胡萝卜，洋葱，青椒，随便你爱吃的蔬菜一起烤，鸡腿的油会流下来，超好吃的，一顿晚餐就搞定啦