蒜头鸡汤
材料
做法
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1: 备好所有食材。鸡腿肉切大块,并事先滚水汆烫好(详如步骤2)。蛤蜊事先泡盐水吐沙,蒜瓣剥除外膜,姜切片,备用。
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2: 先起一锅滚水,水滚后再放进鸡腿肉汆烫1分钟。接着,取出冲冷水洗净表面血水脏污,备用。
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3: 取一锅,倒入1小匙香油,小火煸香蒜瓣。(约5分钟)(用香油可多一股香气,也改用一般炒菜油)
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4: 取出电锅,(内锅)放进鸡腿肉、姜片、煸香的蒜瓣,并倒进略盖总食材高度2cm的水量,大约4.5米杯水。(外锅)则加进1.5米杯水量进行炖煮。(耗时约35分钟)
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5: 开关跳起,迅速掀盖,加进蛤蜊和[米酒量]后,盖上锅盖利用余热将蛤蜊焖至开口,焖约10分钟。起锅前,试尝汤头,再依个人咸淡喜好,酌量添加[盐巴]调味即可。(蛤蜊利用余热焖,肉质饱满而鲜嫩)
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6: 零厨艺又营养好喝的汤~完成囉♪
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创建于2019-12-29
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