南瓜蕃茄肉丸鲜蔬义大利面

1: 南瓜洗净切块，连皮下去蒸，内外锅各一杯水

2: 煮一锅水，煮滚放入高汤块，并搅匀放入适当份量的义大利面条

3: 番茄洗净切块去皮，杏鲍菇洗净切块，入锅，先放杏鲍菇再放玉米粒，以中火翻炒，等杏鲍菇出水放入番茄翻炒

4: 将高汤放三大匙于锅中，并盖锅闷煮，将蒸好的南瓜拿出，去皮并将南瓜肉与蒸南瓜水入锅一起闷煮，加点盐与番茄酱，提点味道与颜色，约5-10分钟将面及肉丸放入拌一拌，盛出、摆盘、完成！