< 心食谱 菜谱大全 >

干煎面肠排便当

材料

面肠 1条,酱油 半大匙,黑胡椒粒 少许,香椿末(可不加) 少许,白胡椒 少许,酱油膏 1匙,地瓜粉 适量,胡萝卜丝 1小根,舞菇 半包,白雪 半包, 2个,干钮扣香菇 5小朵,A菜 1把,辣椒 1片

做法

  1. 1: 面肠自背面剖开勿切断,将其展开,以酱油,黑胡椒,白胡椒略为醃过。洒上香椿末,酱油膏均匀抹开,沾上地瓜粉。

  2. 2: 香菇泡开切末,舞菇,白雪菇切小丁,蛋打散,加入少许盐及白胡椒粉调味。

  3. 3: 少许油把香菇爆香,下胡萝卜丝炒软,加入舞菇,白雪菇丁拌炒,加入少许盐,黑胡椒调味后,加入蛋液拌炒,至蛋凝可起锅。

  4. 4: A菜洗净切小段。少许油将辣椒略为爆香加入少许盐后下A菜拌炒,加入少许热水炒熟。

  5. 5: 下一大匙油烧热,以切面先下步骤一的面肠排,以大火略煎,转中火煎至酥脆后翻面,煎至两面金黄即可起锅。

  6. 6: 上桌。

( 创建于2020-01-02 )

便当菜谱

小知识

相关食物