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家常什锦羹

材料

汤头 分组1,山海陆材料 分组2,其他 分组3,香菇(干) 5朵,虾米(干) 数粒,扁鱼(干) 3小片,鸡骨高汤(或水) 2500CC左右,酱油 1大匙,虾仁(新鲜) 数粒,花枝 1只,猪肉片 数片,高丽菜(小) 1粒,金针菇 2小包,红萝卜 半段,黑木耳 数片,竹笋(煮熟) 1段,青葱 1支,鸡蛋 2粒,沙拉油 2匙,太白粉 1大匙,水 半碗,盐 适量,胡椒 适量,醋 适量,味素(无添加) 少

做法

  1. 1: 将香菇和虾米泡水后沥干;香菇挤干水份切厚丝,扁鱼切段,姜切丝,红萝卜切丝备用。大锅中,放入沙拉油,热锅后,将香菇、虾米、扁鱼以小火煸出香味后,放入红萝萄丝拌炒一下,再放入酱油和高汤。

  2. 2: 待汤汁滚开后,将蔬菜类材料加入,高丽菜软熟之后,再放入猪肉片,最后再放入海鲜类如鱼、虾和花枝。

  3. 3: 再次滚开后,转中火,打进蛋液搅拌成蛋花,撒入葱花,再加入塩、味素、醋等调味,调至自己接受的味道后,转小火,加入太白粉水(太白粉加水),搅拌勾芡成稠状再滚开后,即可以享用。

  4. 4: 滑口鲜美的汤品,全家都爱。

  5. 5: 料多味美

( 创建于2020-01-02 )

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