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高纤高钙龙骨汤

材料

台糖安心豚龙骨 1份,红萝卜 1条,洋葱 1颗,舞菇（雪白菇） 1包,牛蒡 1条,爱之味玉米粒 1罐,大蕃茄 1颗,香菇 两朵,盐 1小

做法

  1. 1: 拆开龙骨一份，稍微清洗一下

  2. 2: 入水煮至滚，川烫个三分钟左右，用冷水把龙骨浮出来的余渣清洗掉

  3. 3: 准备另一锅水，在放入清洗好的龙骨跟牛蒡入锅，煮至沸腾，转小火

  4. 4: 在加入一整罐爱之味玉米粒

  5. 5: 在加入切丁的红萝卜入锅

  6. 6: 加入切丝状的洋葱

  7. 7: 加入切块的蕃茄丁

  8. 8: 在加入舞菇（雪白菇）及香菇

  9. 9: 加入盐调味，盖上锅盖，开大火在煮滚，在转至小火熬个1小时又30分钟

  10. 10: 熬煮完成品图，香甜好入口
（ 创建于2020-01-03 ）

龙骨汤的做法

小知识

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