主料：花椰 适量,红萝卜 适量,玉笋罐头 适量
辛香料：蒜末
调味料：盐少许，香油
1、花椰切小块洗净，和红萝卜切片
2、起油锅爆香蒜末下红萝卜片略煸，下花椰续煸
3、沿锅边呛米酒下盐少许翻炒，下玉笋下少许水大火拌炒
4、下香油少许即可出锅装盘！！