什锦稀饭＆奶油花椰

1: 先做奶油花椰。花椰菜放入加了一搓盐的滚水中烫十秒钟捞起，泡冷水。再将锅子重新擦干加热，放入无盐奶油，泡入花椰菜翻炒一分钟左右即可起锅、撒上义大利香料。

2: 接着做什锦稀饭。锅子不用洗，直接放五杯水煮滚。食材洗净切成适当大小。

3: 先将「生」的食材放入水中煮熟（鸡蛋除外）。

4: 再将「熟」的食材放进桌中煮热。然后加入打散的鸡蛋（我是用昨天做菠萝面包剩下的，冰冷冻库直接拿出无须退冰）。

5: 加入隔夜冷饭拨散。

6: 加入盐巴调味。

7: 完成了！一锅到底、轻松搞定！

8: 《一锅到底清冰箱料理》