< 心食谱 菜谱大全 >

水波蛋

材料

鸡蛋(常温) 4颗,水 4大匙

做法

  1. 1: 【水波蛋】吃的是半生不熟的美味,所以「蛋」绝对要挑选新鲜的「有机鸡蛋」

  2. 2: 每个碗里倒入1大匙清水

  3. 3: 将鸡蛋打在个别碗里

  4. 4: 取一平底锅(不沾锅最佳),加入足以淹过鸡蛋的水量煮滚

  5. 5: 水滚后改「炉心」最小火,分次将蛋逐一「滑入」锅子里,鸡蛋尽量不要「离滚水太高、太远」

  6. 6: 盖上锅盖焖泡

  7. 7: 这样的熟度是「文火」泡4分钟,我喜欢这样的熟度^^(泡的时间以各人喜好的生熟度而定)

  8. 8: 熄火,将煮熟的【水波蛋】捞到装有冷开水的盘子里泡凉备用(泡凉是避免蛋继续追熟老化)

  9. 9: 【水波蛋】煮好后可以暂时冰存在冷开水里,作早餐、火锅、煮面、盖饭、夹面包⋯皆可随时取用

  10. 10: (冰过要热食可泡温水加温)

( 创建于2020-01-16 )

相关食谱

小知识

相关食物