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肉丝炒花椰菜

材料

花椰菜 1朵,肉丝 适量,蒜头 3办,酱油 适量,盐 适量,味精 适量,水 半

做法

  1. 1: 将猪肉切丝,中条状即可,不用太细,较有口感

  2. 2: 蒜头切片(切前记得用菜刀拍一下)

  3. 3: 准备适量的酱油(依准备的肉丝决定酱油量)

  4. 4: 花椰菜分切好后,洗净备用

  5. 5: 先在热锅中倒入少橄榄油(或家中烹煮用的油品),先倒入肉丝炒至变色,再倒入酱油拌炒到上色

  6. 6: 再将蒜头倒入爆香(太早炒蒜头,蒜头炒焦会有苦味)

  7. 7: 将花椰菜加入一起拌炒,快速拌炒均匀

  8. 8: 加入约半碗水,开中火煮熟花椰菜

  9. 9: 起锅前加入调味料(盐跟味精),完成啦!!是不是好简单~ \^o^///

( 创建于2020-01-17 )

肉丝的做法

花椰菜的做法

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