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泰式绿咖哩嫩鸡

材料

鸡腿 3支,茄子 1支,红萝卜 半根,钤薯 1颗,绿咖哩酱 2T,香芧 2支,柠檬叶 3片,椰浆 6T,鱼露 2T,糖 1

做法

  1. 1: (1)鸡腿去骨去皮(骨跟皮留着煮高汤用),斜切片(约5cm*5cm)。(2)鸡骨川烫去血水后洗净。(3)起一汤锅装水(约2000cc),放入洗净的鸡骨及鸡皮,煮约20~30分钟。

  2. 2: 煮高汤时,可以先备料:(1)茄子、红萝卜、马铃薯切3cm滚刀块,马铃薯块泡水以免褐化。(2)香茅切段(长约3cm)。

  3. 3: 高汤煮好后,煮至沸腾后放入鸡肉片,等再次沸腾后立即将鸡肉片捞起沥干备用,此法可使鸡肉较软嫩。

  4. 4: 另起一汤锅,倒入煮好的鸡高汤约1000cc,放入马铃薯块及红萝卜块炖煮5~10分钟关火,继续泡在高汤里闷烧备用。

  5. 5: 炒菜锅热锅热油后,炒茄子至定色变软后起锅备用,皮朝上摆放,以免闷著持续加温使茄子变黑。

  6. 6: 继续以同一个炒菜锅,放入香茅段、柠檬叶3片(拧转后再下锅)拌炒出香气,再加入绿咖哩酱2T拌炒。

  7. 7: 加入剩余高汤→煮沸后下鱼露1T、砂糖1T,试一下味道,若味道没问题的话再下鸡肉片→加入椰浆3T→加入步骤3煮好的马铃薯块及红萝卜块→加入太白粉水勾芡→起锅前再下一次椰浆3T拌匀后关火→加入茄子配色→呈盘。

( 创建于2020-01-18 )

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