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韩式凉拌蕨菜

材料

蕨菜 200g,红辣椒 1/2支,葱花 少许,蒜泥 1匙,姜泥 1小匙,酒 1/2匙,韩式芝麻油 1/2匙,白芝麻粒 少许,高汤 1/2杯,酱油 1.5匙,食用油 少许

做法

  1. 1: 把买来的蕨菜洗干净后,稍微把里面的水分给挤捏出来,再切上放便入口的长度,并将辣椒切丝及葱花、蒜泥、姜泥、酒、酱油一起放入盆内。

  2. 2: 再将所有的材料均匀的搅拌均匀备用

  3. 3: 在锅内放入食用油后,将拌好的蕨菜放入锅内拌炒一下,再加入高汤后盖上锅盖给它滚,待汤汁收得差不多后即关火,再加入芝麻油及白芝麻粒拌一下。

  4. 4: 这时把晚上要食用的量先取出来,剩下的份待冷了放入保鲜盒后放进冰箱内冷藏。

( 创建于2020-01-28 )

凉拌菜谱

蕨菜的做法

小知识

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