红枣银耳饮
材料
做法
-
1: 将银耳洗干净并泡软。✱干的银耳为米白色,泡软后会变得比较白一点唷!
-
2: 薏仁川烫,去味。依自己需要的量将薏仁装入食用袋,放入冷冻库,要用时,取出此次需要的薏仁份量解冻即可。✱步骤2可先行准备。因为冷冻过的薏仁,在煮时,较容易熟。
-
3: 枸杞、红枣泡软并且切细。(红枣记得去籽)
-
4: 将食材放入果汁机内,加200cc的水,打约2分钟。
-
5: 将打好的银耳泥,倒入一个容器内,另再加2000cc的水稀释,拌匀后,放于瓦斯炉上开中火煮。
-
6: 在煮的过程,不定时搅拌,滚后转小火慢慢再煮约10分钟。✱一开始的银耳饮会很水,随着时间的加热,银耳饮不仅颜色会改变,胶质也会慢慢被煮出来,就会变比较稠
-
7: 加些冰糖下去即可关火。
(
创建于2020-02-01
)