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木瓜清炖排骨

材料

青木瓜 1/2颗,猪小排 5~6块,红萝卜 1/2支,百页结 4个,盐巴 少许

做法

  1. 1: 将小排先川烫冲洗放入内锅,再将青木瓜、红萝卜切块连同百页结放入

  2. 2: 加入适量的冷水

  3. 3: 外锅放入一量杯水

  4. 4: 盖上锅盖启动电源开始炖煮至电源跳起,加入适量盐巴调味即可

  5. 5: 一定会上手的美味炖汤料理,一起动手做吧!

  6. 6: 青木瓜含有维生素A是属于油脂性维生素和酵素,排骨中含有脂肪和蛋白质,所以很多人炖青木瓜排骨炖煮,希望能达到丰胸的效果。但因每个人的成长体质与年龄层吸收力皆有不同,并非绝对有功效喔~

( 创建于2020-02-06 )

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