< 心食谱 菜谱大全 >

紫薯夹心全麦面包

材料

高筋面 100g,全麦面粉 75g,速发干酵母 1g,糖 10g,盐 1g,橄榄油 7g,水 100g,紫蕃薯 1个,牛奶/鲜奶油 100cc

做法

  1. 1: 把外皮材料全数放在碗中,水留少许慢慢加入

  2. 2: 用手把图一的材料搓成团

  3. 3: 搓大概15-20分钟到外表光滑为止,在面团上喷少许水份。 在微波炉/Oven内放入一杯热水,把面团放进发酵1小时到两倍大(如果天气很冷,中间把热水再加热,1小时后没有发大,可以换热水后,再放置0.5-1小时)

  4. 4: 在手跟桌上放一点高筋面粉,面团的空气拍出后,平均分成6等份,搓圆后,放回微波炉/Oven半小时

  5. 5: 紫心蕃薯蒸30分钟,用叉子压成蓉,加入牛奶/鲜奶油(不怕胖的,用鲜奶油,入口会更香浓软滑)

  6. 6: 把紫薯蓉拌到软滑 

  7. 7: 把外皮滚平,放入适量的紫薯内馅

  8. 8: 包紧成小圆球形状,在面团上喷少许水份。 放到有热水的微波炉/Oven内30分钟到1小时(二次发酵)

  9. 9: 用黑糖加水煮滚后,放入紫薯球两边煮10秒后,拿出来

  10. 10: 放上一点点燕麦作装饰,放入烤箱15-20分钟到外皮金黄就好了。

  11. 11: 美美的紫薯夹心面包就完成了

( 创建于2020-02-09 )

紫薯的做法大全

面包的做法大全

小知识

相关食物