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药膳麻油猪肉

材料

福寿纯芝麻油 1大匙,猪腰内肉 500g,姜 1小块,当归 1小片,黄蓍 5小片,红枣 2颗,米酒 1大匙,青葱 2根,水 2碗

做法

  1. 1: 取锅子加热,倒入福寿纯芝麻油。

  2. 2: 姜洗净切成姜丝,放入锅子里爆香。请以中小火来爆香,过热的温度会让麻油口感变苦。

  3. 3: 加入2碗的水份煮开麻油姜。

  4. 4: 将当归、黄蓍和红枣洗净,红枣去籽切成4块,一起放入麻油姜水里煮5分钟。

  5. 5: 放入猪腰内肉薄片煮到肉片变白色即可。猪腰内肉请一片片放入锅子里,一下子放太多进去,不但汤头会变浊,肉质也会因为部份生部份熟,造成口感变得很差。

  6. 6: 沿锅边淋上适量的米酒呛锅,就可以熄火装盘了。

  7. 7: 青葱洗净切成葱花,洒上就可以上桌喽~

( 创建于2020-02-10 )

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