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雪中情——黑椒牛奶鸡块

材料

1,鲜牛奶200ml,2,鸡胸肉250g,3,味好美现磨黑胡椒粉,4,沙律酱2勺,5,姜片,盐少许。

做法

1、先把鸡肉解冻切块,然后把味好美现磨黑胡椒粉、盐、酒用手捞匀,之后腌鸡块大约1个小时。

2、取牛奶200g,拌入两勺沙律酱,捞匀备用。

3、热锅滚油,爆香姜片,倒进腌好的鸡块,爆炒10秒钟左右。然后就把牛奶倒入煮沸,开盖煮至半干,再随口味加适量盐,煮多一两分钟就可以上碟。

4、最后可根据口感,再洒入味好美现磨黑胡椒粉。

小诀窍

1、牛奶建议选择低脂的纯鲜奶,不宜带有甜味。

2、腌制鸡块时,可以加入适量嫩肉粉,使肉质更鲜嫩。

( 2.3分 3位评价 创建于2013-12-17 )

鸡块的做法

小知识

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