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黑豆布朗尼

材料

黑豆(煮好湿的) 3杯,深黑苦甜巧克力(小粒) 1/2杯,大豆油 3大匙, 3个,红糖 1/2杯,无糖可可粉 1/2杯,香草豆蔻酱(或香草精) 1小匙,泡打粉 1小匙,盐 1/8小匙,9吋方形烤盘(22.5公分) 1

做法

  1. 1: 烤盘先抹奶油后撒粉,避免蛋糕沾黏。烤箱预热180度。

  2. 2: 煮过的黑豆去汁,压成泥状,加入3大匙油搅拌均匀。加入蛋打均匀。(有食物调理机,作泥的步骤比较省事)

  3. 3: 深黑苦甜巧克力隔水加热融化,然后加入香草豆蔻酱。

  4. 4: 将融化的巧克力料加入黑豆泥中搅拌。将剩下的可可粉、红糖、泡打粉、盐先一旁混匀,再加入前者拌匀。

  5. 5: 倒入烤盘中,入烤箱摄氏180度(或者华氏350度),烤20~25分钟,或者牙签插入拔出时没沾黏即完成。

( 创建于2020-02-22 )

黑豆怎么吃

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