< 心食谱 菜谱大全 >

烤牛肉佐鲜蔬

材料

无骨牛小排 500公克,筊白笋 400公克,四季豆 300公克,辣椒 1条,蒜 3粒,酱油膏 1匙,蒜盐 少许

做法

  1. 1: (1)烤牛肉佐鲜蔬---备料中(2)准备烤盘先将蔬菜舖上烤盘中(3)在蔬菜上面撒上蒜盐

  2. 2: (1)先用酱油膏、蒜末醃渍10分(2)醃渍过的牛小排先入水波炉烧烤8~10分

  3. 3: (1)蔬菜入炉10分再把牛小排也一起入炉走完行程(2)要利用上下层对调调节温度

  4. 4: 完成
（ 创建于2020-03-04 ）

牛肉的做法大全

小知识

相关食物