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丝瓜闷蛋

材料

丝瓜 半条(250克),鸡蛋 5颗,红萝卜 适量,盐 少许,油 2汤匙,鲣鱼(柴鱼片压碎) 适

做法

  1. 1: 丝瓜切片,红萝卜丝适量,鸡蛋打散加入2汤匙油及盐,鲣鱼粉调味

  2. 2: 先闷丝瓜,放入2汤匙水,再放入红萝卜及丝瓜,中火盖锅盖闷软,将闷软的丝瓜倒入蛋液中搅拌

  3. 3: 锅中倒入蛋液,在中心快速搅拌,盖锅盖中火闷1分半,将丝瓜蛋翻面盖锅盖再闷

  4. 4: 闷到蛋熟,变金黄色即可

( 创建于2020-03-15 )

丝瓜的做法

小知识

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