蒜香秋葵拌玉米笋
材料
做法
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1: 秋葵用水冲过后，抹上一大匙盐巴搓洗去除绒毛，再用水冲洗干净。锅中加水烧热，加入盐、油、玉米笋和秋葵大火煮2分钟，捞起沥干水份
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2: 待凉后，把秋葵切去蒂并且纵向切半，玉米笋也一样切半。
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3: 把切好的秋葵和玉米笋放上盘子上。
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4: 将调味料混合，然后稍微加热至砂糖溶化。
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5: 把煮好的酱汁淋上秋葵和玉米笋上即可。
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创建于2020-03-24
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