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义式烤鸡腿

材料

棒棒鸡腿 4支,食用油 1~2大匙,义式香料 5克,洋葱粉 5克,迷迭香(干燥) 少许,黑胡椒粒 少许,盐 少许,洋香菜(干燥) 少许,义式香料 5克,黑胡椒粒 少许,盐 少许

做法

  1. 1: 前一天晚上,将解冻好的鸡腿平铺在深烤皿里,倒入醃料,加盖(或包保鲜膜)静置于冷藏室。【就是这种烤箱和"深"烤皿】

  2. 2: 早上上班前,从冷藏室拿出来帮鸡腿翻身,让鸡腿两面都均匀沾到醃料,再加盖(或包保鲜膜)静置于冷藏室。

  3. 3: 下班后从冰箱拿出来,移除盖子(保鲜膜),再洒一次香料、黑胡椒等自己喜欢的口味,放到一次只能烤15分钟的小烤箱。先烤15分钟下火(烤熟它),再烤15分钟上下火(烤香它、上色)。因为是用深烤皿,就不会有肉太干的问题,先下火再上下火,就不会一下子太焦。【期间就可以放心去做其他菜】

  4. 4: 最后,用深烤皿的优点带来的缺点:只会有最上面的表皮上色,但也已经够美了。如果很在意的话,这时其他菜也做好了,就利用炒菜锅的余热,把另外三面煎至略略上色就可以呈盘了!

( 创建于2020-03-27 )

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