红酒炖牛肉
材料
牛肉 300克,洋葱 0.5颗,番茄 2颗,马铃薯(中小) 2颗,红萝卜 1条,蒜头 1粒,姜 1节,葱 1枝,番茄糊 0.5罐,盐 2~3小匙,黑胡椒粉 适量,砂糖 10克,蚝油(可选) 少许,月桂叶 2片,百里香 2~3段,红酒 300cc,水 400cc
做法
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1: 准备食材
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2: 炖后会缩小不要切太小块、平底锅倒入少许橄榄油二面煎焦黄(2~3分钟即可)
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3: 取出放进旁边的汤锅中备用
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4: 洋葱蒜片炒香炒上色
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5: 红萝卜和番茄都需要油炒释放茄红素,所以也放进来炒一炒~
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6: 放进其他食材、倒入红酒和水(马铃薯的淀粉质会让汤汁变浓稠、不要切太小块,以免长时间炖煮后化掉不见了)。
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7: 加入月桂叶、百里香、葱、姜、盐、糖、黑胡椒粉
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8: 盖上锅盖煮沸腾后转小火续煮30分钟~~一
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9: 30分钟后将食材倒入汤锅中,加入番茄糊和蠔油~※法国料理到台湾要给它在地化~加了蠔油,不喜可不加。
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10: 盖上锅盖续煮约60~70分钟~上图可以看到锅内是沸腾状态,可是旁边完全不会冒气。
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11: 过程中要稍微搅拌一下,注意不要黏锅
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12: 有些人会炖二小时,但我们牛肉炖1小时很刚好了~放隔天牛肉一样很嫩、并且更加入味~整个汤汁经过炖煮后完全浓缩精华,隔天如果用锅子加热可加少许水(免得一下水分煮干了),味道不会觉得被稀释喔
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创建于2020-03-29
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