黄金燕麦红豆汤
材料
做法
-
1: 将红豆洗净,泡半小时,小心不要泡太久,因为花青素大多存在红豆皮中。
-
2: 蕃薯切块,不要切太大块比较快熟。
-
3: 放入电锅,蕃薯也放入,切下去煮约30分钟~
-
4: 等电锅煮好后加入糖调味,在倒入有机燕麦宝即食粥!燕麦宝即食粥无多余添加,吃的到全粒燕麦,燕麦的好处多让口感与营养升级!
-
5: 超级简单又营养满分的甜品料理,完成!
(
创建于2020-03-31
)