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菜脯炒淡角鱼

材料

角鱼 8条,,菜脯 1个,,芹菜 2根,,红辣椒 3个,,蒜瓣 3个,,盐 适量,,油 适量

做法

  1. 1: ❥ 将淡角鱼处理干净,撒上适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟,放置一边,待用

  2. 2: ❥ 将菜脯洗干净,切成条,放置盘中,待用

  3. 3: ❥ 将红辣椒切成小片,放置盘中,待用

  4. 4: ❥ 将芹菜切成段,放置盘中,待用

  5. 5: ❥ 将蒜瓣切碎,放置盘中,待用

  6. 6: ❥ 接着热锅,倒入适量的油,爆炒蒜瓣后,再倒入已腌制好的淡角鱼

  7. 7: ❥ 然后倒入适量的水,开大火,煮至奶白色

  8. 8: ❥ 最后依次放入辣椒和芹菜,提味

  9. 9: ❥ 成品完成,请拍照享用吧

小诀窍

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

❥ 腌制淡角鱼时,可放入姜片,除去腥味

❥ 菜脯可用温水浸泡下,除去咸味。

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( 创建于2020-04-19 )

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