菜脯炒淡角鱼
材料
做法
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1: ❥ 将淡角鱼处理干净,撒上适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟,放置一边,待用
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2: ❥ 将菜脯洗干净,切成条,放置盘中,待用
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3: ❥ 将红辣椒切成小片,放置盘中,待用
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4: ❥ 将芹菜切成段,放置盘中,待用
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5: ❥ 将蒜瓣切碎,放置盘中,待用
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6: ❥ 接着热锅,倒入适量的油,爆炒蒜瓣后,再倒入已腌制好的淡角鱼
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7: ❥ 然后倒入适量的水,开大火,煮至奶白色
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8: ❥ 最后依次放入辣椒和芹菜,提味
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9: ❥ 成品完成,请拍照享用吧
小诀窍
温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 腌制淡角鱼时,可放入姜片,除去腥味
❥ 菜脯可用温水浸泡下,除去咸味。
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创建于2020-04-19
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