< 心食谱 菜谱大全 >

砂锅香芋煲

材料

冰榔芋 300克,糖 10克,小花菇 30克,生抽 15克,胡萝卜 30克,素蚝油 30克,白蘑菇 50克,胡椒 3克

做法

  1. 1: 芋头去皮切块

  2. 2: 芋头去皮切块

  3. 3: 白蘑菇一切四块

  4. 4: 胡萝卜切丁

  5. 5: 胡萝卜切丁

  6. 6: 小花菇泡发好,以30克花菇、500克水、30克素蚝油、15克生抽、10克糖、2克胡椒粉的比例文火炖半小时制成花菇酱汁。

  7. 7: 锅放入少许油

  8. 8: 先放入白蘑菇煸炒至金黄色

  9. 9: 先放入白蘑菇煸炒至金黄色

  10. 10: 然后放入胡萝卜

  11. 11: 略微煸炒后放入芋头 一起翻炒至变色

  12. 12: 略微煸炒后放入芋头 一起翻炒至变色

  13. 13: 倒入熬制好的花菇酱汁

  14. 14: 盖上锅盖焖煮至收汁

  15. 15: 另将砂锅放在灶上烧热

  16. 16: 倒入少许油

  17. 17: 烧热 将煮好的芋头花菇慢慢舀入砂锅内

  18. 18: 拿上盘子垫上纸巾当托盘

  19. 19: 放上装好的砂锅即可上菜

  20. 20: 成品摆盘

  21. 21: 成品摆盘

小诀窍

1.芋头去皮的时候要多切除一些,白色无纤维部分口感僵硬无味。

2.花菇酱汁可事先蒸一小时口感更佳。

3.焖煮芋头的时候注意火候,如果芋头煮散了就影响卖相和口感。

( 创建于2017-12-16 )

香芋的做法

小知识

相关食物