油豆腐镶肉
材料
做法
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1: 备料
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2: 绞肉和葱.姜末.盐和少许太白粉拌匀,抓起整团肉往容器摔打数次至紧实.入冰箱冷藏片刻备用
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3: 三角油豆腐以剪刀剪个开口,开口处轻洒些太白粉
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4: 将冰过的绞肉一一塞入油豆腐里(操作时手沾点水比较好弄)
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5: 锅里倒些许油,油豆腐塞肉的那面朝锅底以小火稍煎定型
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6: 倒入酱油.冰糖..水(量约淹至材料)
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7: 中小火煮约15分.烹煮中可偶将汤汁往上淋,熄火后淋些香油将烫熟的绿花椰菜围盘边,再将油豆腐装盘即ok囉!
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创建于2017-12-18
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