< 心食谱 菜谱大全 >

蔬菜猪五花肉片卷

材料

猪五花肉片 1包/300克,小黄瓜 1条,红甜椒 1颗,黄甜椒 1颗,西洋芹 1条,盐 少许,胡椒 少许

做法

  1. 1: 所有食材切条备用。西洋芹先刨外皮粗纤维。

  2. 2: 猪五花肉片可以在前一晚由冷冻放到冷藏解冻,如果时间来不及的话,可以整个真空包放进水里面解冻,大约20分钟就可以囉。

  3. 3: 将两片五花肉片依切条长度,调整上下两条重叠的比例,以能包住蔬菜为主。因此我们先把肉片对切成两条,切条的蔬菜各一放上卷起,大约卷到有重叠1/3就可以。

  4. 4: 小火热锅加少许油,肉卷缺口朝下先煎定型。

  5. 5: 再慢慢换面煎,煎至金黄焦香,撒盐、胡椒调味即可。

  6. 6: 这道菜简单易作,可以当点心也可以当正餐配菜唷。

  7. 7: 上桌

( 创建于2017-12-25 )

蔬菜食谱

五花肉怎么做好吃

小知识

相关食物