奶油鱼片
材料
做法
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1: 烤箱先用220度预热,并准备材料
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2: 鱼片洗净擦干后切斜刀片备用
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3: 洋葱切条备用(逆纹顺纹皆可)
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4: 撕两张锡箔纸,约45公分左右, 两张锡箔纸以十字型交叉重叠后, 前后左右都稍微折起,做出一个深度。 将做好的锡箔纸放在烤盘上
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5: 金针菇洗净铺在最底层 (一方面让金针菇吸收所有食材的味道, 一方面金针菇会出水也比较不会沾黏锡箔纸)
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6: 洋葱一半放在金针菇上
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7: 放上鱼片后,洒点盐、黑胡椒与清酒(没有清酒者可以使用米酒或白葡萄酒)
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8: 再把剩下的洋葱放在鱼片上(这样鱼片上下都可以吸收到洋葱的味道兼去腥)
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9: 最后放上一小片奶油
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10: 将锡箔纸包起来 (记得两边开口要封好,避免汤汁流出来)
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11: 送进预热好的烤箱烤10分钟左右
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12: 超简单好吃,少油健康,且不动锅,不用洗碗的奶油鱼片上桌啦~
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创建于2017-12-30
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