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洋葱蘑菇鸡腿

材料

去骨的鸡腿肉 1只,洋葱 1/3个,蘑菇 5个,葱 适量,玉米笋 3根,花椰菜 适量,黑胡椒 少许,盐 少许

做法

  1. 1: 食材先准备好

  2. 2: 去骨鸡腿两面先撒上少许黑胡椒粉与盐巴入锅煎熟

  3. 3: 入锅煎熟

  4. 4: 两大匙油热锅,爆香洋葱丁与蘑菇片,然后加点黑胡椒与盐调味(咸度依个人喜好)

  5. 5: 花椰菜小花与玉米笋入热水川烫起锅,之后撒盐与一点油调味(咸度依个人喜好)

  6. 6: 鸡腿切块入步骤4拌炒一下

  7. 7: 这道菜看起来非常的清爽,相信餐桌前一定多了很多的笑声!

  8. 8: 上桌

( 创建于2018-01-01 )

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小知识

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