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无油豆乳鸡翅

材料

鸡翅 4只,豆乳 一块,豆乳(每种都可) 一块,甘醇酱油 3大匙,糖 一大匙,米酒 一大匙

做法

  1. 1: 鸡翅在后面划一刀

  2. 2: 一块豆乳和少许豆乳汁加入其他醃料拌匀

  3. 3: 与鸡翅醃3小时以上,中间需翻面按摩

  4. 4: 把鸡翅连醃料一起摆入锅中,加少许水

  5. 5: 用微火盖锅盖煮至熟(中间要翻面)

  6. 6: 排盘就可以囉^_^

  7. 7: 冷藏过后更好吃哦^_^

( 创建于2018-01-03 )

鸡翅的做法

小知识

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