< 心食谱 菜谱大全 >

养生魔芋细粉

材料

魔芋200g,芹菜丝10g,红萝卜丝10g,圣女番茄片20g,柠檬1颗,盐1匙,红葱肉燥2大匙,盐1/2匙,糖1/2匙

做法

1、魔芋细粉放入滚水中清煮20分钟,水中可加盐1匙入味,待捞出后放凉备用。

2、芹菜丝、红萝卜丝放入锅中用1大匙沙拉油炒香后,倒入作法1、圣女番茄片与调味料拌匀即可。

3、食用时,可挤柠檬汁提味。

( 创建于2018-01-05 )

养生早餐食谱

魔芋的做法

小知识

相关食物