鲜果高纤饮

1、将蓝莓洗净后放冷冻，免加冰块就能榨出如冰沙的凉爽口感！

2、将所有水果洗净，苹果(带皮)、芭乐(留籽)，全部切成块状，加入300cc冷开水鲜榨！免过滤～喝得到高纤，才是窈窕王道！