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豆腐鲑鱼锅

材料

鲑鱼头 半个,锦豆腐 1大块,红蕃茄 1个,葱段 一根量,雪白菇 1/4包,鸿喜菇 1/4包,红黄椒 适量,姜丝 少许,米酒 1大匙,盐 适量

做法

  1. 1: 鲑鱼头有丰富的胶质、 不饱和脂肪酸、不含胆固醇，是最棒的美容圣品！

  2. 2: 鱼头先用热水川烫洗净

  3. 3: 将豆腐、青葱与蕃茄块下锅煮开

  4. 4: 再放入鲑鱼头与菇类，盖起来煮熟

  5. 5: 简单又快速~就可以完成一道火锅料理
（ 创建于2018-01-08 ）

豆腐怎么做好吃

鲑鱼做法

小知识

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