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美味青翠的烫地瓜叶

材料

地瓜叶 1大把,破布子 7~8颗,沙拉油 0.5匙,麻油 0.5匙,酱油 2小匙,料亭和露 1小匙,糖 1小

做法

  1. 1: 地瓜叶洗净沥干水,烧一锅开水,放进去烫软(约2分钟)捞起。

  2. 2: 放在大碗中加入油拌匀(麻油可增加香气,太多有苦味,所以加一半)

  3. 3: 调味料先全部放在碗里再煮(否则先倒进锅中的容易烧焦)。酱油、料亭和露、糖、水50毫升、破布子(若想另加辛香料也一起加),倒进锅中煮到收汁(剩一半)。

  4. 4: 地瓜叶放盘子上,淋上酱汁就完成简单、营养、美味的地瓜叶。

( 创建于2018-01-18 )

地瓜的做法

小知识

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