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宫保鱼片

材料

任何去骨鱼片 一块,葱 2支,姜 2-3片,蒜头 数瓣,干辣椒 一大把,米酒 1大匙,白胡椒 1小匙,盐 1小匙,米酒 1大匙,盐 1小匙,酱油 1大匙,糖 1小匙,乌醋 1大匙,地瓜粉 3大

做法

  1. 1: 材料为任何的去骨白肉鱼片都可以,我使用的是鲷鱼片与鳕鱼。鲷鱼片切斜刀片,鳕鱼去中间大骨切块备用 (皮可去可不去)

  2. 2: 加入醃鱼料拌均匀醃一下备用

  3. 3: 葱切大段,姜切片,(其中一支葱)加入鱼片里一起醃

  4. 4: 蒜头切片,宫保(干辣椒)切/剪段备用

  5. 5: 醃好的鱼片均匀的裹上地瓜粉后入油锅炸,炸好取出备用。 因为我不想浪费太多油,所以我用平底锅半煎炸的方式。

  6. 6: 取另一深锅,加点刚刚炸鱼片剩的油

  7. 7: 依序爆香宫保、葱白与蒜片 (不敢吃辣的人,辣椒子不要全放进去)

  8. 8: 之后加入冰糖,先炒糖色

  9. 9: 炝入酱油与米酒

  10. 10: 加点水煮滚 (一点点就好,因为这是道"干"炒的料理。 如果水加太多鱼片就软掉,口感不好了)(如果觉得分批放麻烦,也可将酱油、糖、醋与水先调好, 之后直接倒入煮滚也可以)

  11. 11: 入炸好的鱼片拌匀

  12. 12: 入葱绿再拌一下

  13. 13: 最后锅边炝入乌醋拌一下

  14. 14: 咸香入味,带点甜甜辣辣的宫保鱼片上桌囉~

( 创建于2018-01-23 )

鱼片的做法

小知识

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