透心凉蜂蜜柠檬汁
材料
做法
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1: 柠檬对切挤出果汁在摇摇杯中,我是用1/2颗柠檬做一杯冷饮量,大家可以依照个人口味增减。
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2: 并倒入酌量的蜂蜜。再加入"冷开水"稀释,以免破坏蜂蜜中的营养物质及维生素C。
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3: 在摇摇杯中加入少量冰块,协助快速摇晃过程中,水、蜂蜜、柠檬汁的混合。如果没有摇摇杯或者不吃冰品的人,可以使用搅拌棒来完成。
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4: 不用10分钟,清凉健康的蜂蜜柠檬汁,生津止渴消暑气,还能照顾您的健康 ^O^ 大人小孩都爱喝
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创建于2018-01-30
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