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奶油炖鸡肉

材料

北海道浓汤块半盒,鸡肉500g,红萝卜1条,马铃薯1颗,洋葱1颗,青花椰菜1颗,奶油少许,牛奶150ml,盐/胡椒各少许,面粉少许,洋菇200g,水700ml,鸡汤粉选用

做法

1、鸡肉切块约2~3公分,容易食用大小,洗净后用盐巴跟胡椒粉先腌过。

2、洋菇、洋葱切片;马铃薯、红萝卜去皮后切块,记得红萝卜比较不容易软所以切小块一点。花椰菜则是仔细清洗过后切分成小朵状。

3、洋菇切片后用奶油先炒过后取出备用,青花椰菜先用热水烫熟。

4、鸡肉腌约30分钟后裹上面粉衣。热锅倒油,先煎到外表成金黄色状后取出备用。

5、洋葱炒至透明后依序加入红萝卜、马铃薯一起煎炒。

6、加入700ml的水,可以视口味加入鸡汤块/粉,水滚后煮15分钟左右可以确认马铃薯跟红萝卜熟度。

7、加入牛奶以及北海道浓汤块,裹鸡肉用剩的面粉也可以在这时候加进去。

8、最后将事先料理过鸡肉、洋菇和青花椰菜一起加入拌熟即可。

( 创建于2018-02-01 )

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