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奇异果牛肉

材料

雪花牛小排 200g,特级蚝油 10ml,奇异果 2颗,葱末 少许,熟白芝麻 少许

做法

  1. 1: 冷冻牛小排微波解冻,取10ml特级蠔油,与其他材料一起备用。

  2. 2: 奇异果削去头尾后去皮,立起来,切成约0.7cm厚片状。

  3. 3: 牛小排切成适当大小,两面刷上一层特级蠔油。

  4. 4: 起大火热锅后,转中火,加入1匙橄榄油。将牛肉入锅,每30秒翻面一次,至喜好的熟度后即可。

  5. 5: 摆盘:切片奇异果上放牛小排,加上葱花,再撒上熟白芝麻。

  6. 6: 趁新鲜享用吧!

( 创建于2018-02-05 )

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